随着气温逐渐回暖，成都春游热潮开始兴起，挖野菜、赏花、骑行等春游方式受到市民热捧。

　　2.天府绿道成为市民户外踏青的好去处，骑行、散步、拍照打卡成为市民的“心头好”。

　　3.然而，在绿道骑行时，市民需注意下坡缓行、佩戴头盔，共同营造一个舒适安全的绿道环境。

　　4.此外，市民在赏花时请注意文明观景，不随意践踏花田，拒绝野摊摊，从源头杜绝乱象。

　　5.最后，春日野菜采摘需注意安全，正确识别有毒植物，烹饪时确保熟透，以破坏植物中的有毒成分。

　　每年春天，成都人都会开发出不少好玩的春游方式。去年，挖折耳根、油菜花田打卡火遍全网，随着气温不断回暖，今年，春游的热潮也开始蠢蠢欲动，挖野菜、赏花、骑行等春游方式也开始有了大火的趋势。今年成都有哪些热门春游打卡地？哪些踏青方式成为了成都人的“心头好”？在户外踏青时又有哪些注意事项？记者进行了走访调查。

　　3月10日，记者来到了天府大道北段与绕城高速交界处的天府绿道，尽管是工作日，但绿道上的市民已经“满满当当”，骑行、散步、拍照打卡……十分热闹。已经退休的张阿姨，平日里常带着孙子来绿道散步，她告诉记者，前几天绿道上人还不算多，但随着天气渐暖，最近开始有越来越多的市民来绿道上骑行、散步，“我家离这边近，下午没事经常过来，这几天明显感觉跑步、散步、骑车的人要多些了。”

　　“虽然今天没出太阳，但温度很合适，骑行很安逸，正好今天有空，就约着朋友过来了。”在绿道上骑行的王先生告诉记者。

　　在享受绿意和惬意的同时，要时刻谨记安全第一。记者在现场注意到，在绿道的下坡路段，通常设置了超速提醒喇叭，当下坡速度较快时，就会进行广播提醒。同时，记者也发现不少骑公路车、山地车的市民在骑行时未佩戴头盔，存在一定的安全隐患。

　　绿道骑行时注意下坡缓行，骑公路车、山地车时佩戴头盔，在绿道骑车时靠右安全有序行驶，共同营造一个舒适安全的绿道。

　　环城绿道为大家提供了运动春游的好去处，在绿道周边也有不少风景优美的地方值得打卡。最近，随着天气渐暖，桂溪生态公园的白樱花已经在风中摇曳，中和湿地的金合欢也悄然绽放，三元地铁站旁的油菜花海更是逐渐进入全盛模式。

　　运动加赏景，让骑行之路惊喜不断。骑行打卡推荐路线：交子百业园（油菜花）→桂溪生态公园（白樱花、金合欢）→中和湿地（金合欢）→青龙湖（粉/白樱花）。

　　春天，是花的主场，当温暖的春风拂过，油菜花、桃花、樱花争相开放，将整座城市装扮得明艳动人。三元地铁站的油菜花在网上“出圈”，进入盛放期的油菜花成为了不少市民的打卡计划之一。3月10日，记者走进油菜花田，发现已经有不少市民都带着孩子，约上朋友，来到这里野餐、散步、拍照。

　　广袤的油菜花田里，一条绿道蜿蜒而过，绿道上市民赏花、拍照，有的还拿出了野餐布在花田旁席地而坐、“沉浸式”赏花。“坐在油菜花田旁边喝茶、聊天很巴适，这就是我向往的春天。”一位市民说。

　　“冬天时我和闺蜜就约好了，春天要来油菜花田拍照，看到网上在说这几天油菜花正在开，就赶快过来了。”正在给朋友拍照的肖女士告诉记者。

　　然而，在赏花游玩时，记者发现，有些市民在野餐或休息离开后，留下了自己的“印记”，如易拉罐、果皮、包装袋等，给这片美好的春景带来一些瑕疵。也有市民为了“出片”，翻越护栏，走进了花田，将花田变“战场”。

　　赏花请沿步道观景，不随意“践踏”花田；拒绝“野摊摊”，不买无证商品，从源头杜绝乱象。赏花时可自备环保袋，带走100%个人垃圾；翻围栏、躺平摆拍，危险又破坏生态，拍照请认准官方铺设的步道和观景台，安全又出片。

　　千亩海棠园被誉为“国内贴梗海棠基因库”，同期樱花谷的染井吉野樱与金黄花田形成视觉冲击。

　　千亩梨花如雪浪翻涌，搭配修觉山、宝墩遗址的文化底蕴，随手一拍都是古风大片。

　　客家杏花村国家AAA级旅游景区，是中国南方最大的优质杏种植基地，也是成都及周边地区唯一的杏花观赏旅游区。

　　龙泉山的万亩桃林已进入盛放期，今年桃花荟以“驿路桃花香”为主题，将串联东安湖、山泉镇等核心区域。

　　微风轻拂，带来泥土的芬芳。在山间、在野外，沿着蜿蜒的小径，手持小铲，弯腰寻觅，可以挖掘出不少好吃的“宝藏”。今年，除了骑行、赏花，“打野”依旧是春游的大火项目。

　　最近几天，在社交平台上已经出现了不少春日“打野”攻略，ng28官网从打野地点到挖野菜的路线，从前往途径到采摘方式，细致详细。网友晒出的折耳根、野葱、野生木耳、地皮菜等“打野”成果琳琅满目，更是让不少人跃跃欲试。

　　“上周带着孩子去双流挖野菜了，小朋友一边玩一边学，很开心。”说起自己的“打野”经历，市民钱女士笑得开心。“已经和朋友约好了，准备这周就去，打野徒步一起，希望能有所收获。”市民邱先生也唯恐“落后”。

　　上山“打野”乐趣十足，但山上的野菜却不能随便乱吃。记者注意到，每年春天，都会有因误食有毒的野菜住进医院，或因食用未煮熟的野菜导致食物中毒的情况出现，严重的甚至危及生命，住进ICU。

　　对于不熟悉、不认识、易认错的植物，请勿随意采摘。采摘回来的野菜要彻底清洗，去除杂质和有害物质，烹饪时，要充分加热，确保熟透，以破坏植物中的有毒成分。如果不慎误食有毒植物，应立刻尝试催吐以减少有毒物质的吸收，并迅速寻求医疗援助。最好能保存误食的植物和剩余的食物，以便于就医时进行检测、诊断和治疗。

　　灰灰菜是成都“打野”的热门野菜之一，而曼陀罗这一有毒植物幼苗与灰灰菜非常相似。曼陀罗的花、叶、果实均含有毒素，误食半小时后会出现喉咙发干、声音嘶哑、心跳加快、皮肤潮红、发热等症状，继而还出现幻觉、躁动抽搐等症状，严重的甚至昏迷、死亡。

　　野葱带回家做野葱炒蛋、野葱炒腊肉等“喷喷香”。但和其非常相似的葱莲却是有毒的观赏性植物，ng28官网误食后会引起呕吐、腹泻、昏睡或全身无力等症状。野葱的叶子中空管状，有香味，而葱莲的叶子是实心的，无香味。

　　蒜苗是许多家庭餐桌上的常客，但叶片与蒜苗极其相似的水仙却含有强烈的毒性，误食可引起呕吐、腹泻、心动过缓、手足发冷、休克甚至呼吸中枢麻痹、循环衰竭等。

　　商路与苋菜的外形有些相似，但其叶子、未成熟的果实和根部均有毒。一般误食商路后半小时会出现心跳呼吸加快、恶心呕吐、腹痛腹泻，继而出现眩晕头痛、言语不清、躁动抽搐，甚至昏迷、死亡。最典型的症状是瞳孔放大，面红无汗。